눈 건강 관리: 언제부터 시작해야 할까?눈 건강은 우리가 살아가는 데 있어 매우 중요한 요소 중 하나에요. 우리는 일상생활에서 많은 시간을 화면 앞에서 보내고, 다양한 메커니즘으로 눈을 사용하기 때문에 눈을 보호하고 관리하는 것이 필요해요. 그렇다면 눈 건강 관리는 언제부터 시작해야 할까요?눈 건강 관리의 중요성눈은 여러 외부 환경 요소로부터 가장 먼저 영향을 받는 기관이에요. 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등 다양한 디지털 기기의 사용이 증가하면서 눈 건강 문제도 함께 늘어나고 있어요. 이러한 변화는 시력 저하와 같은 심각한 결과를 초래할 수 있는데요.예방법눈 건강을 지키기 위해 다양한 예방 조치를 취해야 해요. 아래는 우리가 반드시 알아두어야 할 몇 가지 방법이에요: 정기적인 시력 검사: 매년 혹은 2..
