아슈와간다: 활기 있는 마음과 젊어 보이는 몸매를 위한 비밀우리의 삶에서 스트레스는 피할 수 없는 요소예요. 하지만, 이를 완화하고 활기 있는 마음과 젊어 보이는 몸매를 만드는 데 도움이 되는 자연의 선물이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 아슈와간다입니다. 이 놀라운 허 herb는 centuries에 걸쳐 인도 전통 의학인 아유르베다에서 사용되어 왔으며, 최근에는 전 세계적으로 건강한 라이프스타일을 추구하는 많은 이들에게 사랑받고 있답니다.아슈와간다란 무엇인가요?아슈와간다는 '여horse의 냄새'라는 뜻을 가지고 있어요. 이 이름은 아슈와간다의 뿌리가 말의 힘과 강인함을 상징한다고 해서 붙여진 거예요. 아슈와간다의 과학적 이름은 Withania somnifera이며, 항산화, 항염증, 면역력 강화 등..
